2025 年 05 后年轻人社交观及行为研究报告总结

一、社交核心理念：多元、务实与边界感

1. 关系认知多元：05 后对社交关系的界定更灵活，不仅重视父母（15%-20% 依赖度）、同学朋友（45%-60% 互动频率）等传统关系，也认可网友（5%-10% 情感联结）、兴趣社群伙伴（如球队队友、同好）等非线下关系，宠物甚至被纳入 “情感陪伴对象”（3% 提及率）。
2. 务实导向显著：社交中注重 “实用价值”，如 70% 关注 “实用情报 / 知识分享”“解决实际问题”，35% 重视 “人脉资源” 与 “提升竞争力的信息”，远超对单纯 “情绪陪伴” 的需求（25% 提及 “倾听 / 情绪支持”）。
3. 边界感清晰：既追求联结，也强调私人空间，如 56% 接受 “匿名社交”（如 Soul 匿名聊天），57% 青睐 “连麦各玩各” 的 “呼吸麦” 模式，避免无效互动；对 “过度亲密” 保持警惕，仅 20% 期待 “拥抱等肢体接触”。

二、社交行为特征：线上线下融合，兴趣驱动场景

1. 线上社交偏好：依赖多元平台，抖音、快手（短视频社交）、小红书（兴趣分享）、Soul（匿名交友）为核心阵地，ChatGPT 等 AI 工具也成社交辅助（如生成话题、辅助沟通）；行为上，重视 “轻互动”，如点赞、评论多于深度私聊，93% 会参与 “网红地点打卡” 类线上话题互动。
2. 线下社交场景：偏好 “兴趣型” 活动，89% 愿意参与室外运动、逛公园 / Citywalk，81% 喜欢桌游 / 密室逃脱等室内游戏，62% 会参加音乐节 / 演唱会；“功利性” 场景参与度低，仅 30% 参与 “共同学习 / 工作”，志愿活动、品牌打卡参与率不足 20%。
3. “搭子社交” 兴起：聚焦单一需求的短期伙伴关系流行，如 “通勤搭子”（通过观察对方判断是否迟到）、“运动搭子”“干饭搭子”，这类关系灵活且无长期绑定压力，契合 05 后 “轻量化社交” 需求。

三、社交核心需求：情绪价值与成长赋能

1. 情绪价值优先：最看重 “共情 / 理解”（70% 提及）、“倾听 / 情绪支持”（65%）、“鼓励 / 认可”（55%），如面对烦恼时，更倾向与能提供 “客观中立意见” 的对象沟通，而非单纯 “附和”；对 “不离不弃”“稳定陪伴” 的需求占比超 60%，反感 “忽冷忽热” 的关系。
2. 追求共同成长：41% 期待社交对象能带来 “共同进步”，如分享学习方法、职场经验；25% 会因 “提升竞争力” 主动拓展社交圈，如加入技能社群、参与沙龙，将社交视为 “自我成长助力”。
3. 规避冲突与对立：对 “性别对立” 等争议话题敏感度高，80% 表示 “不愿参与相关讨论”，更倾向 “轻松无压力” 的社交氛围，如反感脱口秀中 “拿性别议题制造矛盾” 的内容，偏好 “幽默化解分歧” 的沟通方式。

四、环境影响因素：数字原生与社会氛围

1. 数字原生属性：05 后成长于移动互联网普及期，习惯 “线上线下无缝切换” 的社交模式，如通过线上社群认识后，再组织线下活动；对 AI 工具依赖度高，30% 会用 ChatGPT 辅助生成社交文案，20% 借助 AI “模拟沟通场景” 提升社交能力。
2. 社会事件影响：负面社交事件（如 “重庆胖猫事件”）让 05 后对 “过度付出型关系” 警惕性提升，60% 表示 “会设定社交边界，避免情感与经济透支”；对 “隐私保护” 意识强，50% 会提醒他人 “隐藏社交平台隐私信息”（如通讯录可见范围、资产信息脱敏）。
3. 代际差异：与 00 后相比，05 后社交更 “低负担”，减少 “无效社交”，如聚会中 “各玩各的但保持陪伴” 的模式更流行；对 “长期关系” 不执着，40% 表示 “合则聚，不合则散”，拒绝 “勉强维持关系”。